大熊的雜談

*道德潔癖著勿入!本書只談論成癮機制，不涉及價值判斷!!

    我們容易對那些藥物成癮著有歧視的眼光，貼上標籤。但是，我們生活中卻更常見其他的成癮行為

例如:菸、酒、咖啡、碳水化合物、網際網路等....。我們卻不會用看藥物成癮著一樣的眼光看著他們？

當然，以現行法律上來說，後面這些是合法的。只是以腦來說，機制卻是完全一樣的。我們不妨抱著開放的態度，

來了解成癮背後發生了甚麼事情。

   我們的大腦是個巧妙的器官，有著生物電氣訊號以及生物化學訊號兩種機制(詳情自行上網或看書)。

設計成這樣是因為有些生物化學機制可以促使大腦做出不同於"生物電氣"訊號的結果。像是現在很流行的"戰與逃"，

如果沒有這些化學機制，就無法應付那些緊急情況!像是較多人所知的多巴胺，就是重要的獎勵機制的核心。

  通常的情況下，大腦會自行分泌出多巴胺。然後有受體接受到，就完成了獎勵機制。而留在大腦中的多巴胺，

則通過多巴胺轉運體"回收"到細胞裡面。通常這些過程非常快速就能完成(數秒內)。而成癮物通常可以給予較多的分

泌物質甚至中斷運轉體的工作，(講述機制、不是鼓勵用藥)也就是這些化學物質的作用時間會延長。

   但大腦是一個"可成長、變化的器官"，很快就發展出藥物耐受性。也就是藥物時間變短，效應變差。變成更短時間

需要用成癮物(老菸槍一天一包菸...)而大腦的細胞受到這些藥物引響，連其本身都會改變。但是這些的成癮性，

並不是其人品格上的問題。而是其人的脆弱性，以及藥品易取得性。(所以菸癮、酒癮容易看見、不視為

一種成癮的"碳水化合物"那更是如此)

   本書，專業語詞甚多。而通常又會一再出現運用。而講述這些機制，通常雖然仔細。可是對於"腦科學"的初學著

，負擔實在過大。不是很推薦當作前幾本的腦科學入門書(距離入門書甚遠...).只是，如果你已經對腦科學的語詞不

再頭痛，同時又對這些成癮機制的背後與治療有興趣的，那就推薦你來看本書。

  趣味性:1

  難易度:7~9(熟不熟腦科學用語?)

  推薦度:3

**讀書心得系個人主觀意識及過往閱讀經驗、生活體驗而得。每人感受不一，僅供參考。